夏日炎炎，安徽省铜陵市滨江生态公园绿意盎然，成为市民消暑休闲、散步观景的好去处。 图为7月15日，市民在生态公园散步。 过仕宁摄 散步，是不少人健康生活的标配。有研究表明，散步在多种运动中延寿效果显著，规律散步可降低全因死亡率。 步数比拼、饭后立即散步、大步快走，这些走路习惯好吗？如何更科学地散步，记者邀请相关专家为您支招。 走多少步 找到适配自己的步数 散步，需要找到适配自己的步数，根据个人体质与健康状况而定，而不是越多越好。西安体育学院运动医学教研室教授苟波表示，对大多数成年人而言，每天走6000至8000步可满足身体最低活动量。超过8000步后，健
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“我一直很期待能够把我现在所在的世界带回中国，也很期待跟年轻人交流。艺术其实跟科学很像，都需要想象力、坚持和对未知世界的探索。” 当足尖轻点，唤醒的是沉睡的旋律；当光影流转， 跃动的是灵魂的诗篇。7月15日，美国纽约城市芭蕾舞团（New York City Ballet）首席演员陈镇威带领八位纽约城市芭蕾舞团顶尖艺术家来到杭州，以《纽约芭蕾·明星之夜：陈镇威与朋友们-西湖大学专场》为主题，在西湖大学为师生们献上一场国际最高水准的芭蕾舞表演，并分享了他的艺术、文化与梦想的故事。 演出当天，陈镇威与... [1442 chars]
中新网广州7月16日电(记者 王华)来自“猫眼”的实时数据显示，截至16日19时，上映78天的《给阿嬷的情书》票房19.90亿元，业内预测，最终内地票房有望突破20亿元，冲击年度票房总冠军；豆瓣评分9.3分，观影人次超过5500万。这部全员素人演员、成本一千多万元的方言电影，在2026年的夏天收获远超预期的口碑与票房。当观众为银幕上普通潮汕阿嬷的亲情故事动容，用自发推荐形成“自来水”效应，让该片成为全球影坛现象级的“逆袭神作”，这意味着中国电影观众集体审美的静默转向，中国电影市场正发生深层变革。
谁懂广东人下半年的快乐 演唱会扎堆来袭 华语顶流、 港乐天后 轮番登陆各大场馆 耳机循环千百遍的金曲 终于能奔赴线下大合唱 0 1 广州 时光机广州嘉年华2026周杰伦世界巡回演唱会 演出时间：12月4日、5日、6日 演出地点：广州天河体育中心 时隔10年，周杰伦重返广州开唱。2016年，周杰伦在广州国际体育演艺中心举办巡回演唱会，距今已有10年。 杨千嬅 Live MY LIVE 1.0（我的1.0）巡回演唱会—广州站 演出时间：8月15日、16日 演出地点：天河体育中心体育场 2026张智霖... [558 chars]
7月15日21:00，广州动物园公众号突然推出一篇公告：《送别大家喜欢的阿杭》。公告的主角是在全网拥有过亿粉丝的“男明星”——非洲狮“阿杭”。公告中提及，阿杭因身体机能持续衰退，于2026年7月14日在园内安详离世，享年17岁；而非洲狮平均寿命约10到15岁。 这篇公告很快传播开来，转发速度不亚于几年前让“阿杭”出圈的齐刘海影像。评论区里，人们缅怀阿杭，有人发出他的影像，有人为他流泪，就如同缅怀一位老友。翻阅那些评论时，我在想，除却可爱搞怪的“齐刘海”形象，人们为什么会如此喜爱“阿杭”？这背后的... [2371 chars]
浙江在线7月16日讯（记者 戴凯霖）“太好笑了！还是那个味道啊！”“我觉得一般吧，没有达到我的预期。”7月15日晚十点半，杭州浙影时代影城西湖文化广场店，刚散场的观众几乎塞满了电梯口。他们谈论的，正是五天前几乎“空降”暑期档的周星驰新片——《功夫女足》。 没有漫长的宣发，仅靠一张手绘海报和20秒预告就敢定档5天后上映。外界曾质疑这种“极限操作”是否过于冒险，但“周星驰”三个字，似乎天然拥有让观众买单的魔力。上映近一周，虽然评分吵翻了天，票房却一路狂飙，截至7月16日已达8.93亿。火热的暑期档，... [1763 chars]
如果有人問：有什麼遊戲是能輕鬆上手，同時具備硬核玩法，那個答案很有可能是《節奏天國》系列。 任天堂節奏遊戲系列最新作《節奏天國奇蹟之星》自 7 月 2 日發售至今，依然是實況圈、VTuber 圈的熱門主題，無論是身為玩家，還是只看別人實況的人，都能從這款遊戲獲得樂趣。 玩法 《節奏天國》系列的玩法很單純，玩家只需要依照音樂節拍，按下少數按鍵即可。遊戲會先讓玩家先聽示範、逐步學習，彷彿幼年時期牙牙學語。遊玩過程不會顯示具體的「分數」，僅可透過當前關卡的角色反應判斷有沒有按對，就算全程都沒有打對拍子... [865 chars]
7月16日，A股影视院线板块拉升，成分股华数传媒（000156.SZ）涨超13%，儒意电影（002739.SZ）、上海电影（601595.SH）、欢瑞世纪（000892.SZ）10CM涨停，光线传媒（300251.SZ）涨超9%，百纳千成（300291.SZ）涨超6%，慈文传媒（002343.SZ）、幸福蓝海（300528.SZ）、横店影视（603103.SH）涨超5%。 消息面上，2026暑期档票房反超去年同期。据灯塔专业版，截至7月15日，2026年暑期档累计票房33.31亿，反超去年暑期档... [1810 chars]
人民网厦门7月15日电 （记者郭冠华）浪漫世遗，乐动琴岛。7月13日，第七届鼓浪屿音乐季如约启幕。在为期十天的活动中，来自世界各地的顶尖音乐家与原创音乐人齐聚琴岛，通过流行、歌剧、管风琴等多元音乐演出，为鼓浪屿注入新活力。 本届鼓浪屿音乐季分为“音乐殿堂”“音乐课堂”“港仔后沙滩舞台”“音乐快闪”“音乐市集”五大板块。活动依托世遗建筑在全岛设置多个音乐场景，鼓浪屿音乐厅、管风琴艺术中心、鼓浪屿·中国电影音乐馆、中国美术馆鼓浪屿艺术空间、港仔后沙滩……一步一景皆有旋律相伴，让不同年龄、不同喜好的乐迷都能邂逅心动音符。 星光与涛声在此交汇，多位中外艺术家的身
江风漫过黄浦江畔，镌刻着中华民族复兴记忆的杨浦复兴岛，蜕变为承载时代故事、盛放影视理想的舞台，由中央广播电视总台上海总站、文艺节目中心、央视频联合主办的上海国际电影节官方活动“2026中国影视之夜”首度选址复兴岛。活动播出后全网热度持续走高，多平台热搜达210次，全网新增话题词阅读总量近12.2亿，直播累计观看超3200万人次。这场属于影视人的盛宴，以光影为媒，传承匠心，彰显了中国影视继往开来、向新而行的蓬勃生命力。
72歲玉女歌手尤雅以一首跨時代經典〈往事只能回味〉紅遍全亞洲，睽違15年攜全新巡演重返台灣樂壇，宣布將於10月24日首登高雄流行音樂中心舉辦「尤雅往事只能回味」高雄站；這也是尤雅出道50年首次在高雄舉辦個人大型個唱，出道近一甲子的她至今累積超過123張作品且經典無數，最令歌迷回味且傳唱再三的正是由劉家昌量身打造的〈往事只能回味〉，當時被這位大師慧眼識英雌簽下成為旗下第一位女弟子後，憑藉著甜美外型及歌聲迅速爆紅，不但讓〈往事只能回味〉紅遍台港新馬各地成國民神曲，甚至連香港天王張學友、劉德華都慕名欣賞視她為偶像，巨星地位就此鞏固，也讓這首歌成了傳世不朽的經典
資深電影人施南生，13日因細菌感染引發多重器官衰竭，在香港養和醫院安詳辭世，享年75歲。施南生是香港媒體界的巨擘與領軍人物，除了對電影界貢獻良多，地位舉足輕重外，更是是第一個找蔡康永主持節目的人，可以說沒有她就沒有今天的名主持人蔡康永。今（15）日蔡康永在臉書發文緬懷施南生，並透露他從林青霞那得知施南生離世消息，當下蔡康永陷入恍惚，回神後他找出一尊女神的神像放在桌上，對神像跪拜，蔡康永感謝施南生，「南生，在你看到我後來的表現時，希望你會露出微笑，會覺得當年的你，做了一個有意思的小決定」。